劇的な変化はありませんが、約一年間通って、足のむくみや腰痛といった不具合が増加せずにおります。もし通っていなかったら寝たきりになっていたかもしれません。ですから多いに効果があったと解釈すべきでしょう。通所するという意欲が老化を食い止めることも考えられます。運動だけでなく、みんなとおしゃべりするだけでも健康効果大！
The following two tabs change content below.
最新記事 by (全て見る)
- 「老いた親が孫の婚期に口出しをしてくる」。ケンカにならずに済む人がやっている1つのこと - 2025年3月29日
- ゴルディロックス - 2025年3月28日
- 「老いた親から不要なものをプレゼントされて困る」親の浪費も防げる人がやっている1つのこと - 2025年3月28日